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ヘルシアダイエットその後



 3月21日から始めたヘルシアダイエットだが、約2ヶ月たった今の状況は、3キロ減。自分的には、かなり満足。たしかに効果はあるが、あまり長期間やるのはよくないという話を耳にしたので、あと1ヶ月程度で終わりにしようかと思っている。