井上です。日経新聞「プラスワン」（６月１３日号）の「生活上手」に寄稿しました。テーマは「増える物忘れ、スマホで防ぐ」です。
歳を重ねると（いや、重ねなくても？）、だんだん物忘れが増えてきます。このままだと、数年後にはなにもわからなくなってしまうのでは？と不安になります。でも大丈夫、私たちには心強い相棒、スマホがついています。脳のなかに留めておけないことは、なんでもスマホに入れておけばいいんです。
コツは、入力の手間をかけないこと。文字を入力するのはちょっと面倒だけど、写真を撮るだけなら一瞬です。そのほか、手軽にメモをとるコツや、記録したメモを探すコツについても解説しました。詳細は、日経新聞プラスワンの記事をご覧いただければと思います（後日、日経デジタル版に転載されることもあります）。
