前回の記事では、活動量計を使ったライフログについて紹介した。しかし、活動量計がなくてもライフログは記録できる。ライフログとは「毎日の生活をなんらかの形で記録する」こと。記録するものは何でもいいし、生活に関することならどんなことを記録してもよい。「会社なう」というようなTwitterのツイートもライフログになるし、毎日撮りためた写真もライフログになる。やろうと思えば、今からだって始められるのがライフログだ（…続きは本文で）
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【Web】あなたの人生を丸ごとバックアップする！〜今日から始めるライフログ入門