【最終回・デジタルデトックス】スマホ依存をやめてリフレッシュ。現代社会の新・健康法

「アリサ」がついに最終回を迎えました。

連載開始から約7年間、計348話にわたりまして、

ご愛顧いただき、ありがとうございました。

これまで「アリサ」を支えてくださった、すべての読者さまに感謝申し上げます。

「デジタルデトックス」とは、一定期間、スマートフォンやパソコンなどを利用したデジタル環境から距離を置くこと。「デトックス」は「解毒」という意味の言葉で、体内の毒素や老廃物を外へ排出する健康法を指す。これが転じて…(続きは本文で)